Archiv für Sport

Das Training zuhause effektiv gestalten

Nicht jeder Mensch, der sich sportlich betätigen möchte oder muss, zeigt sich beim Sport treiben gern in der Öffentlichkeit. Meistens sind es besonders die Menschen, die mit Ihrem Körper und dem Aussehen starke Probleme haben. Diese Menschen besitzen meist ein [...Weiterlesen...]

Eiweißpulver kann auch oftmals bei Diäten helfen

Es gibt die verschiedensten Geschmacksrichtungen beim Eiweißpulver, ganz egal ob Schokolade, Vanille, Erdbeere oder doch noch etwas ganz anderes. In vielen Richtungen wird es angeboten. Man kann sich das Pulver wie einen Milchshake vorstellen und es schmeckt auch so. In [...Weiterlesen...]

Gut gerüstet für den Wassersport

Wassersport ist bei vielen Menschen beliebt, vor allem dann, wenn man über einen Baggersee in der Nähe verfügt. Man kann vielfältige Wassersportarten wählen; es kommt jedoch auf die richtige Ausrüstung an. Befindet sich in der Nähe des Wohnortes kein Baggersee, [...Weiterlesen...]

Squash – ein beliebter Sport

Squash ist ein beliebter Sport, immer mehr Menschen in Deutschland entdecken ihn für sich. Auffällig ist, dass besonders viele Menschen, die im Büro arbeiten, Squash spielen, der Grund dafür ist, dass sie im Büro ihren Körper einseitig belasten und dass [...Weiterlesen...]

Individuell trainieren leicht gemacht

Vorbei sind die Zeiten, in denen man in ein Fitnessstudio gehen und sich seinen Trainingsplan selbst erstellen musste. Um sich bestens zu regenerieren, war eine genaue Information im Vorfeld sehr wichtig. Da man allerdings nicht alles wissen konnte, war es [...Weiterlesen...]